Circuito continuo
Este método estará conformado en un rango de 5 a 10 estaciones, las cuales se realizaran de 10 a 20 repeticiones y/o 3 a 7 series. Al igual que el Circuito por Estaciones, aquí también se realizan de 3 a 5 vueltas con la premisa de que no hay descanso, es decir que se realizaran todas las vueltas que propondrá el instructor sin haber descanso entre medio de las estaciones.
