MEJORA TUS 5K Y 10K

En este plan de entrenamiento vas a poder quemar calorías mediante la planificación que tengo preparado para ti. Está dirigido a personas que quieren comenzar una nueva actividad física en la cual te ayude a bajar de peso y así poder sentirse mejor. Además podrás mejorar tu capacidad cardiorrespiratoria por lo que vas sentirte más oxigenado tanto en la vida diaria como en el entrenamiento mismo.